नया साल 2022 शुरू हो गया है. ये नया साल 2022 अपने साथ काफी उत्साह और उमंग लेकर आया है. सबने बड़े जोश उल्हास के साथ इस नए साल का स्वागत भी किया. अब हमारी बारी है की हम इस नए साल के साथ न्याय भी करे. आप सोच रहे होंगे, न्याय करे मतलब? क्यों? और … Read more
नया साल 2022 बस आने ही वाला है, और हम सब उस का बोहोत बेसब्री से इंतजार कर रहे है. नया साल हम सब के लिए एक आशा, उत्साह और सेहत लेके आये यही आशा है. पर क्या आप जानते है की नए साल में जाने से पहले कुछ जरुरी चीजे है जो हमें करनी चाहिए. … Read more
पीरियड्स किसी भी महिला के जीवन का आम और नैसर्गिक हिस्सा होता है. पर कुछ महिलाओं के लिए पीरियड्स काफी तकलीफदायक साबित होते है. ये तकलीफ सिर्फ शारीरिक नहीं बल्कि मानसिक भी हो सकती है. इसे आमतौर पर पीएमएस PMS के नाम से जाना जाता है. PMS का full form Premenstrual Syndrome है. Premenstrual Syndrome पीएमएस PMS क्या होता … Read more
प्रदूषण और हमारी लाइफस्टाइल का सीधा असर हमारी त्वचा पर भी होता है. इस का नतीजा मतलब स्किन के अलग अलग प्रोब्लेम्स! इन से छुटकारा पाने के लिए हम अलग अलग ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते रहते है. पर कई बार इस से समस्या कम होने के बजाय बढ़ती जाती है. ऐसी ही स्किन की … Read more
सुबह जल्दी उठना (to wakeup early in the morning) अच्छा माना जाता है. पर बोहोत लोगों सुबह जल्दी उठना मुश्किल भरा काम लगता है. क्या आप के साथ भी ऐसा होता है? आप रोज सुबह जल्दी उठने का मन तो बनाती है पर सुबह जल्दी उठ नहीं पाती. और फिलहाल तो ठंड का मौसम चल रहा है. … Read more
आज कल की लाइफ स्टाइल की वजह से आँखों के निचे काले घेरे यानि डार्क सर्कल (under eye dark circle) होना एक कॉमन सी समस्या हो गयी है. चेहरे पर हम चाहे कितना भी मेकअप लगा ले पर ये डार्क सर्कल हमें परेशान ही करते रहते है. आँखों के नीचे और आसपास की स्किन का रंग … Read more
स्ट्रेस (stress) आज कल इतना कॉमन शब्द है कि बच्चे भी ये वर्ड जानते है और कभी कभी तो इस्तेमाल भी करते है. स्ट्रेस आखिर होता क्या है? हमें स्ट्रेस होता है उस के कारण क्या हो सकते है? (Reasons for stress) आजकल स्ट्रेस बढ़ा हुवा क्यों दीखता है? आज कल की लाइफ इतनी फ़ास्ट हो … Read more
दो साल लॉकडाउन के चलते हम सब घर में ही थे. लेकिन अब बोहोत घूमने का मन करता है. क्या आप का भी मन करता है? तो चिंता किस बात की है?ओह क्या आप को ट्रेवल के दौरान उल्टियां ( Vomiting during travel) होने की शिकायत है?ओह, हम समझ गए,ट्रेवल के दौरान जी मचलना, उल्टियां … Read more
हम सुंदरता के लिए हमारे चेहरे का काफी ध्यान रखते है. पर एक महत्वपूर्ण हिस्सा भूल जाते है, वो है गर्दन. चेहरे के मुकाबले गर्दन पर कालापन (Black patch on neck) आ जाये तो अच्छा नहीं लगता. इस लिए गर्दन की खास केयर करना जरुरी है, ताकि हमारी सुंदरता और अच्छी लगे. कॉम्प्लेक्शन चाहे गोरा हो … Read more
सर्दियां शुरू होते है, स्किन में ड्राइनेस होता है, त्वचा रूखी रूखी सी नजर आने लगती है. इसलिए विंटर स्किन केयर रूटीन (winter skin care routine) बोहोत जरूरी है. ठंड में भी दमकती त्वचा पाना मुश्किल नहीं बस हमें कुछ चीजों का ध्यान रखना होगा. और स्किन की अच्छे से केयर करनी होगी.तो आइए देखे, की कौन से तरीके … Read more