नकारात्मक सोच से दूर रहे, ये तरीके अपनाये |  How to overcome negative thinking 

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इंसान का शरीर जितना पेचीदा है उतना ही उस का मन भी! बोहोत बार किसी को देखकर हम ये सोचते है की इस इंसान के दिमाग में, मन में क्या चल रहा होगा? काश हमें इस के विचार पता चल जाये तो?  पर क्या हम पहले खुद के विचारों को अच्छे तरीके से जानते है? … Read more

रोज डायरी लिखने के फायदे | Benefits of Writing Diary Daily Self Care Tips

roj diary likhne ke fayde in hindi

रोज डायरी लिखना एक बोहोत अच्छी आदत मानी जाती है. पर आप कहेंगी कि हम तो कोई लेखक नहीं, फिर रोज रोज डायरी में लिखना क्या है?  आप को बता दे की, डायरी लिखने के लिए आप का लेखक होना जरूरी नहीं. क्यू की डायरी हमें अपने लिए लिखनी है. जो भी विचार हमारे मन … Read more

सर्दियों में मुरझा रहे है आउटडोर प्लांट्स, तो इन gardening tips के साथ पौधों की करे देखभाल | Winter care for outdoor plants gardening tips

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सर्दियों में आउटडोर प्लांट्स की देखभाल (पानी कब डालें, सर्दियों में पौधों को खाद डाले या नहीं), gardening tips, gardening tips in hindi, winter care for outdoor plants क्या आप को भी गार्डनिंग पसंद है? तो इस मौसम में आप भी बढ़ती सर्दी के कारण अपने पौधों को लेके चिंतित होगी न? फ़िलहाल सर्दियां धीरे … Read more

7 तरीकों से बिना आंसू प्याज काटे | Easy Onion Cutting Hacks

bina aasu pyaj kaise kaate

प्याज (onion) भारतीय कुकिंग में इस्तेमाल होने वाली एक आम चीज है. प्याज खाना बनाने में भी इस्तेमाल होता है और खाना खाते समय भी बड़े चाव से खाया जाता है. पर जब प्याज काटने की बारी आये तब? मुश्किल होती है न? क्यू की प्याज एक ऐसी सब्जी है जो हमें रुला देती है. प्याज … Read more

6 तरीके जो Premenstrual Syndrome पीएमएस PMS के दौरान होनेवाले मानसिक बदलावों से निजात दिलाएंगे | 6 Effective ways to deal with PMS Symptoms and Depression before periods 

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पीरियड्स किसी भी महिला के जीवन का आम और नैसर्गिक हिस्सा होता है. पर कुछ महिलाओं के लिए  पीरियड्स काफी तकलीफदायक साबित होते है. ये तकलीफ सिर्फ शारीरिक नहीं बल्कि मानसिक भी हो सकती है. इसे आमतौर पर पीएमएस PMS के नाम से जाना जाता है. PMS का full form Premenstrual Syndrome है.  Premenstrual Syndrome पीएमएस PMS क्या होता … Read more

ढेर सारा लहसुन छीले इन आसान तरीकों से | Garlic Peeling Hacks 

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लहसुन का इस्तेमाल आमतौर पर बोहोत घरों में होता है. पर लहसुन छीलना (garlic peeling) हम सबको बोरिंग सा लगता है. उस की एक एक कालिया अलग करो, फिर उसे छीलते रहो, इस से हाथों में भी लहसुन की स्ट्रांग स्मेल आती है. इस लिए बोहोत बार हम लहसुन छीलने का टाल देते है. पर सब्जी में स्वाद … Read more

सेल्फ केयर क्यों है जरुरी? 5 वित्तीय आदतें जिनके बिना होगा ढेर सारा नुकसान oats khane ke fayde in hindi ढेर सारा लहसुन कम मेहनत में कैसे छीले? how to wakeup early in morning hindi tips Effective Home Remedies for Under Eye Dark Circles