ठंड के बढ़ते ही बालों का ड्राईनेस बढ़ जाता है और साथ ही हो जाती रुसी / dandruff की समस्या! चाहे बाल छोटे हो या लंबे, डैंड्रफ की समस्या हम सभी को सताती है.
कुछ भी ब्लैक पहनने का मन नहीं करता. क्यू की उस पर अगर डैंड्रफ पड़ा हुवा लोगो को नजर आ जाये तो? लोग हमारे बारे में क्या सोचेंगे? पर ये डैंड्रफ भी बड़ा अड़ियल होता है, कितने भी उपाय करो कम होने का नाम ही नहीं लेता. करे भी तो क्या करे?
अरे आप इतनी चिंता न करे. आज डैंड्रफ के लिए कुछ बढ़िया घरेलु नुस्खे हम आप को बताएँगे. इस के नियमित यूज़ से डैंड्रफ एकदम कम होगा. पर पहले ये जान लेते है की, ये डैंड्रफ कैसे होता है?
Table of Contents
डैंड्रफ होने के कारण क्या है?
आमतौर पर लोग समझते है की, अगर सिर की त्वचा रूखी हो गयी हो, तो उस रूखी त्वचा की वजह से डैंड्रफ होता है. पर सिर्फ यही एक कारण डैंड्रफ को बुलावा नहीं देता. विशेषज्ञ कहते है की, जब सिर के त्वचा पर मृत कोशिकाएं बढ़ जाती है तो इस से डैंड्रफ होता है.
और भी कई कारण है जिन से डैंड्रफ होता है. आईये वो कारण देखे क्या है –
- बाल अगर साफ नहीं है, रोजाना अगर उनका खयाल नहीं रखा गया, तो धूल, मिटटी और प्रदुषण से सिर की त्वचा पर गंदगी बढ़ती जाती है. इस से रुसी (dandruff) हो सकती है.
- बोहोत ज्यादा तेज सुंगंध या रासायनिक प्रोडक्ट्स जैसे शैम्पू या हेयर कंडीशनर अगर आप बालों पर लगाते है, इस से भी बालों और सिर की त्वचा को नुकसान पोहोचता है और डैंड्रफ हो सकता है.
- बालों में रोज तेल लगाने से डैंडफ कम होता है, ऐसा बोहोत लोग मानते है. पर ऐसा नहीं है. उल्टा बालों पर रोज तेल लगाए और उस पर रोजाना लगी धूल, मिटटी साफ न की जाये, तो तेल के साथ मिलकर उस की एक परत सी बन जाती है. जो डैंड्रफ को बढ़ावा देती है.
- कई बार हेयर कलर की एलर्जी होने की वजह से भी डैंड्रफ हो सकता है. इस लिए हेयर कलर करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले.
रुसी से बाल झड़ते भी है और उन्हें मैनेज करना भी मुश्किल हो जाता है. इस लिए इस रुसी को समय पर ही कण्ट्रोल करना जरुरी होता है. इस लिए कई बार बाजार से हम मेहेंगे प्रोडक्ट्स लाते है. उनके विज्ञापन देख हम बोहोत प्रभावित हो जाते है. पर उस वक़्त हम ये नहीं सोचते की, ये प्रोडक्ट क्या हमारे स्किन को, हमारे बालों को सूट होगा? और इसी के चलते कई बार हमारे बालों को फायदा होने से ज्यादा नुकसान होता है. इस लिए सोच समझकर ही हमें कोई नए प्रोडक्ट्स ट्राय करने चाहिए. पर फिर भी कुछ ऐसे घरेलु नुस्खे है जिन्हे आप घर पर कर सकती है. और इस के नियमित इस्तेमाल से रुसी या डैंड्रफ का प्रॉब्लम कम हो जायेगा.
डैंड्रफ कम करने के लिए घरेलु नुस्खे ( Dandruff kam karne ke upay)
नीम के पत्ते डैंड्रफ कम करने में होंगे सहायक
नीम के पत्ते अपने खास एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुणों के लिए जाने जाते है. त्वचा के लिए इनका बोहोत उपयोग होता है. त्वचा रोगों में भी ये असरदार देखे गए है. नीम के पत्ते डैंड्रफ को कण्ट्रोल करने में भी सहायक होते है. नीम के ताजा पत्तों की पेस्ट बनाकर इसे अपने सिर की त्वचा पर लगाए. कुछ देर रहने दे और बाद में धो ले. इस से डैंड्रफ कम करने में सहायता मिलेगी.
नींबू डैंड्रफ के लिए जाना माना इलाज
डैंड्रफ कम करने के उपाय में अगर देखा जाये तो, नींबू डैंड्रफ के लिए जाना माना इलाज तो है. पर नींबू अपने गुणों की वजह से एसिडिक होता है. इस लिए नींबू के रस को कभी डायरेक्ट स्किन या सिर की त्वचा (स्काल्प) पर लगाना नहीं चाहिए. आप चाहे तो थोड़े से तेल में या दही में नींबू का रस मिलाकर उसे स्काल्प पर लगाए. और 15 मिनिट बाद बाल अच्छे से गुनगुने पानी से धोये और बाद में हल्का सा शैम्पू लगाकर धोये. इस से रुसी कम होने में मदद होगी.
यह जानकारी आप नयी नारी डिजिटल मैगज़ीन https://nayeenaree.com पर पढ़ रहे है.
एलोवेरा डैंड्रफ कम कर सकता है
नीम के तरह ही एलोवेरा में भी एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण होते है. त्वचा को निखारने के लिए, त्वचा की समस्या से निजात पाने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल लंबे समय से किया जाता रहा है. इस एलोवेरा से डैंड्रफ का आना भी कम किया जा सकता है.
आप को बस करना ये है की, एलोवेरा का बीच का जेल , जो थोड़ा चिपचिपा सा होता है, उसे निकाल ले. और उस जेल को अपने स्काल्प पर लगाए. 20 मिनिट बाद अच्छे से बाल धो ले. एलोवेरा स्काल्प की त्वचा के रूखेपन की समस्या कम करता है जिस से डैंड्रफ का आना भी कम हो जाता है.
मेथी दानों पावडर डैंड्रफ की छुट्टी करता है
मेथी के दाने आमतौर पर हम खाने में इस्तेमाल तो करते ही है. पर ये मेथी दाने बालों के लिए भी काफी अच्छे होते है. मेथी दानों को पीसकर उसका पाउडर बना ले. अब उस पावडर को सादे पानी के साथ भिगोकर घंटे भर के लिए रह दे. घंटेभर बाद चेक करने से आप देखेंगी की, मेथी पावडर और पानी की पेस्ट अब थोड़ी फूल गयी है. इस पेस्ट को अब बालों की जड़ो में लगाए.
पुरे बाल अच्छे से शॉवर कैप या पॉलीथिन से कवर करे. अगर कवर नहीं करेंगे तो पेस्ट सूखते सूखते एकदम ड्राई हो जायेगा. और बाल खींच जायेंगे, इस लिए कवर करना जरुरी है. उस पेस्ट को लगाकर आधा घंटा रहने दे. बाद में गुनगुने पानी से अच्छे से धो ले. यह उपाय नियमित करने से रुसी या डैंड्रफ काफी हद तक कम किया जा सकता है.
गुड़हल के फूल का ऑइल इस्तेमाल करे
गुड़हल का फूल और पत्ते बालों की समस्या जैसे दो मुहे बाल, बाल कम तेजी से बढ़ना,बाल कमजोर होना आदि के लिए काफी गुणकारी माने गए है. साथ ही रुसी (डैंड्रफ) कम करने के लिए भी ये गुड़हल का तेल बोहोत अच्छा होता है. इस तेल से नियमित रूप से मसाज करे और बालों को अच्छे शैम्पू से धो ले. कुछ ही समय में बोहोत अच्छा परिणाम दिखेगा.
गुड़हल का तेल बाजार में मिल जाता है या इसे घर पर भी तैयार किया जा सकता है.
अगर आप को तेल पसंद नहीं है तो, गुड़हल के पत्तो और फूलों को कूट कर अच्छी सी पेस्ट बनाये. और इसे शैम्पू की तरह इस्तेमाल कर बाल धोये. इस से भी अच्छा असर दीखता है और डैंड्रफ कम होने में मदद होती है.
आशा करते है की, डैंड्रफ कम करने के घरेलु नुस्खे (dandruff kam karne ke upay) आपको पसंद आये होंगे. इन्हे अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ भी जरूर शेयर करे.