प्रदूषण और हमारी लाइफस्टाइल का सीधा असर हमारी त्वचा पर भी होता है. इस का नतीजा मतलब स्किन के अलग अलग प्रोब्लेम्स! इन से छुटकारा पाने के लिए हम अलग अलग ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते रहते है. पर कई बार इस से समस्या कम होने के बजाय बढ़ती जाती है. ऐसी ही स्किन की एक समस्या है ब्लैकहेड्स होना (blackheads on skin). इस समस्या का सामना महिलाये और पुरुष दोनों को करना पड़ता है.
ब्लैकहेड्स (blackheads) निकालने के लिए बाजार में कई प्रोडक्ट्स मिल जाते है. कुछ के अच्छे रिजल्ट दिख जाते है कुछ के नहीं. पर ये रिजल्ट तब तक ही दीखते है जब तक हम वो प्रोडक्ट यूज़ करे. इस से अच्छा है की, हम ब्लैकहेड्स कम से कम निकले ये ट्राय करे.
इस के लिए कुछ अच्छे घरेलु नुस्खे हैं, जिनका इस्तेमाल आप कर सकते है. इस से ब्लैकहेड्स निकलने की मात्रा भी कम हो जाएगी और जो ब्लैकहेड्स पहले से है, उन से छुटकारा पाना भी आसान होगा.
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ब्लैकहेड्स हटाने के लिए बेहतरीन घरेलू नुस्खे (Home remedies to remove blackheads)
ब्लैकहेड्स या किसी भी प्रकार के पिम्पल को हमें जोर जबरदस्ती नहीं निकालना चाहिए. इस से त्वचा को नुकसान पहुंचता है और वह दाग हो जाने की भी संभावना रहती है. इसलिए हमें इस बात का ध्यान रखना होगा की ब्लैकहेड्स निकालते समय बोहोत जोर से न निकाले.
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा का इस्तेमाल हम आमतौर पर बोहोत जगह करते है. जैसे कभी कुकिंग में, कभी सब्जियां धोने के लिए, कभी जिद्दी दाग की सफाई के लिए. यही बेकिंग सोडा ब्लैकहेड्स निकालने के भी काम आ सकता है. ये कैसे करना है, आइये हम बताते है..
थोड़ा सा बेकिंग सोडा लेकर उस में थोड़ा पानी मिक्स करे. जिस से उसकी गाढ़ी पेस्ट बन जाये. अब जहा ब्लैकहेड्स है वह इस पेस्ट को लगाए, और उंगलिया गोल गोल उस पर घुमाते हुवे थोड़ा मसाज करे. ५ मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी से उसे धो ले. ये तरीका महीने में दो तीन बार करने से ब्लैकहेड्स कम होते जाएंगे और नए ब्लैकहेड्स निकलना भी कम होता जायेगा.
मुल्तानी मिट्टी
आमतौर पर मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग हम फेस पैक में करते है. पर ब्लैकहेड्स निकालने के लिए भी मुल्तानी मिट्टी असरदार मानी जाती है.
आईये देखे की, इस का प्रयोग हमें कैसे करना है. मुल्तानी मिट्टी में समान मात्रा में चन्दन पाउडर मिलाये. अब थोड़ा पानी मिलाकर इस की गाढ़ी पेस्ट बनाये, जहा ब्लैकहेड्स है वहां ये पेस्ट लगाए. १० मिनट सूखने दे. और बाद में सादे पानी से धो ले. ऐसा नियमित रूप से करने पर ब्लैकहेड्स कम होते दिखेंगे.
भाप लेना
ये सबसे आसान उपाय है. इस में हमें सिर्फ गरम पानी की भांप (steam of hot water) वहा लेनी है जहा ब्लैकहेड्स हो. १० मिनट ऐसी भाप लेने के बाद आप चाहे तो टर्किश टॉवल से उस एरिया को अच्छे से पोंछ ले जहां ब्लैकहेड्स हो. भाप की वजह से ब्लैकहेड्स त्वचा से जल्दी और आसानी से अलग हो जाते है.
दालचीनी पावडर
दालचीनी हमारे खाने का स्वाद बढ़ाने के अलावा ब्लैकहेड्स निकालने में भी काम आ सकती है. दालचीनी के इस्तेमाल से त्वचा में कोलेजन का स्तर बढ़ता हैं. इस से त्वचा में कसाव आने में मदद होती है. और त्वचा के रोमछिद्रों का आकार कम होता है. तो देखे की इतने फायदेवाली दालचीनी से हम ब्लैकहेड्स कैसे कम कर सकते है?
हमें बस इतना करना है की, थोड़ी दालचीनी पावडर ले, उस में थोड़ा शहद मिलाये. अब इसे अच्छी तरह से मिक्स करते हुवे इस की एक गाढ़ी पेस्ट बनाये और जहा ब्लैकहेड्स है उस जगह ये पेस्ट लगाए. १० -१५ मिनट बाद सादे पानी से अच्छे से धो ले. नियमित रूप से करने से ये तरीका अच्छा असर देता है.
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**यहाँ दिए गए नुस्खे आप की जानकारी के लिए है. इन का प्रयोग करते समय अपनी त्वचा अनुसार करे. अगर आप की त्वचा संवेदनशील है तो किसी त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करके ही ये नुस्खे ट्राई करे.**